На скамейке у дороги мужчина по имени Форрест Гамп делится с незнакомцами историей своей жизни. Он не отличается острым умом, но в его глазах видна искренняя доброта. С детства Форрест с трудом передвигался — ноги плохо его слушались. Ребята во дворе часто смеялись над его походкой. Однако судьба преподнесла сюрприз: оказалось, он может бежать невероятно быстро, стоило лишь снять с ног тяжелые скобы.
Рядом с ним всегда была Дженни, подруга с самых ранних лет. Она заступалась за него и была его опорой. Но жизнь постепенно развела их по разным путям, и каждый отправился своей дорогой.